sewa ambulance

Latest News

Makanan Manis Bikin Pria Disfungsi Ereksi dan Mengurangi Hasrat Seksual, Benarkah?

Sudah menjadi rahasia umum bahwa terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dapat mengganggu kesehatan tubuh. Tak hanya itu, ternyata kebiasaan buruk ini juga bisa mengganggu aktivitas seksual pasangan suami istri.

Pasalnya, makanan dan minuman dengan kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan kualitas atau hasrat seksual pria maupun wanita menjadi menurun. Pasalnya, energi yang terkandung dalam gula tidak bisa bertahan lama.

Artikel Terkait: Nikmati Posisi Seks Amazon, Semua Kontrol ada pada Wanita!

aktivitas seksual

“Kandungan gula yang tinggi adalah jangka pendek untuk mendapatkan energi dan tidak berkelanjutan. Itu bisa mengacaukan sistem alami Anda, "kata Dewayne Riggins selaku instruktur fitnes, mengutip dari situs Thrillist.

Sementara itu, Mark Hyman, MD., Menjelaskan bahwa penelitian menunjukkan bahwa gula merupakan penyebab utama disfungsi ereksi. Apalagi pada pria yang menderita diabetes.

"Pria dengan ketidakseimbangan gula darah mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi," jelas Mark.

Aktivitas Seks Terganggu Karena Hormon Seks Pria Menurun

aktivitas seksual

Untuk membangkitkan gairah seks, seorang pria harus memiliki kadar hormon testosteron yang memadai. Jika terlalu sering mengonsumsi gula dapat menurunkan kadar testosteron.

Mengutip dari laman DokterSehat, rendahnya testosteron berkorelasi dengan penurunan gairah seksual pria dan kemampuan seksual. Pria akan kesulitan mendapatkan ereksi yang sempurna dan mempertahankannya.

Adapun makanan manis yang berisiko menurunkan testosteron bisa berupa nasi yang merupakan karbohidrat kompleks. Dari penelitian yang telah dilakukan, setidaknya terdapat penurunan testosteron sebesar 25% hanya dalam waktu 2 jam setelah pria mengonsumsi 75 gram gula.

Artikel Terkait: 5 Cara Intim untuk Menggoda Pasangan Agar Seks Makin Menyenangkan!

Di sisi lain, gula juga membuat hormon pertumbuhan atau GH yang berguna untuk menurunkan kemampuan seksual pria. Pasalnya, saat gula darah dalam tubuh naik, insulin pun ikut naik untuk menetralkannya.

Sayangnya, produksi insulin yang masif ini justru berdampak buruk, terutama pada pria. Efek buruknya adalah penurunan hormon pertumbuhan atau GH yang juga digunakan untuk menjaga libido. Jika libido menurun, akibatnya Anda akan merasa malas untuk melakukan aktivitas seksual.

"Jumlah gula yang tinggi akan melonjak dan kemudian menyebabkan kelelahan." Dorongan seks Anda terpengaruh negatif jika Anda mudah merasa lelah, "kata Riggins.

"Gula juga bisa memengaruhi kadar testosteron pada pria. Penurunan kadar testosteron akan berdampak langsung pada libido Anda," lanjutnya.

Oleh karena itu, Riggins berpendapat, gula tidak hanya dapat merampas kesehatan tubuh. Namun, itu juga dapat menghilangkan "terangsang"Laki-laki.

Artikel terkait: 7 Masalah Seks Yang Sering Dialami Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Gula Mudah Membuat Stres

Makan banyak gula justru membuat tubuh menjadi sangat lapar. Jika Anda terus makan dan sulit menghentikannya, ada kemungkinan gula darah naik.

Saat berada di fase ini, perubahan mood bisa berjalan lebih cepat. Akibatnya, pria dan wanita seringkali tidak memiliki gairah untuk bercinta.

“Kadar kortisol yang meningkat menyebabkan perasaan stres dan akan menurunkan gairah seks. Jadi, mengonsumsi gula berlebih bisa mendapatkan lebih banyak hormon stres, kemudian berdampak pada penurunan libido. Mungkin itu hal paling menyedihkan yang pernah saya dengar. , "kata Riggins.

Cara Memiliki Aktivitas Seks yang Lebih Sehat

aktivitas seksual

Agar aktivitas seksual bisa berjalan dengan sehat, kedua belah pihak mendapatkan kepuasan, Riggins menganjurkan untuk tetap berpegang pada pola makan yang sehat dan seimbang setiap hari. Konsumsi sayuran, protein, dan lemak baik, akan menjaga tingkat energi yang konsisten untuk tubuh kita.

"Jaga pola makan Anda bersih dan konsisten sepanjang hari untuk menjaga dorongan seks dan energi Anda untuk melakukan lebih banyak seks," saran Riggins.

“Menghapus atau mengurangi asupan gula akan membuat Anda merasa seimbang sepanjang hari dan akan menghilangkan reaksi kimiawi dalam tubuh Anda yang mengakibatkan penurunan testosteron dan peningkatan stres,” lanjutnya.

Nah, kini Anda sudah tahu kan, betapa buruknya konsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan untuk aktivitas seksual Orangtua? Mulai sekarang mari kita kurangi dan batasi asupan gula secukupnya, agar tubuh tetap sehat dan aktivitas seksual dengan pasangan lancar.

Baca juga:

20 & # 039; Bicara Kotor & # 039; Untuk bikin seks makin seru, kamu bisa mencobanya malam ini!

Postingan Makanan Manis Bikin Pria Disfungsi Ereksi dan Mengurangi Hasrat Seksual, Benarkah? muncul pertama kali di theAsianparent: Situs Parenting Terbaik di Indonesia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top